QiGong

Gesundheit bedeutet Balance und Harmonie auf allen Ebenen. Die alte und bewährte Methode "QiGong" aus China ermöglicht uns, auf natürlichem Wege diese Balance herzustellen.

Durch langsame, fließende Bewegungen im Sitzen und Stehen, bewusstes Atmen und Vorstellungskraft können wir unsere Lebensenergie (= Qi) wahrnehmen, lenken und harmonisieren. QiGong ist geeignet für alle Altersgruppen und kann auch mit körperlichen Einschränkungen durchgeführt werden. Regelmäßiges Üben (= Gong) führt so zu Wohlbefinden, Entspannung und Stärkung von Körper und Geist.

Unser QiGong Angebot für Sie

Wir bieten Ihnen unterschiedliche Formate an, QiGong zu erlernen und zu üben - einzeln oder in kleinen Gruppen, mit individueller Betreuung, ganz Ihrem Erfahrungsschatz entsprechend. Der Fokus liegt dabei nie auf Leistung oder Perfektion sondern immer auf persönlichen Möglichkeiten und Gesundheitsförderung.

QiGong "Afterwork"

Jeden Mittwoch von 18.30 - 19.00 Uhr
Kurs-Zeitraum: 10 Wochen (10 x 1,5 Stunden)
Einstieg jederzeit möglich
Kosten: 150,00 € (kostenlose Schnupperstunde)

QiGong "Late-Bird"

Jeden Donnerstag von 19.30 - 21.00 Uhr
Kurs-Zeitraum: 10 Wochen (10 x 1,5 Stunden)
Einstieg jederzeit möglich
Kosten: 150,00 € (kostenlose Schnupperstunde)

QiGong "Weekend"

Jeden 2. SA im Monat von 10.30 - 12.30 Uhr
Offene Gruppe zum Kennenlernen, zusätzlichen Üben oder Auffrischen von Qigong-Übungen
Kosten: 20,00 €

QiGong "Individual"

Einzelstunden mit individuellen Terminen
1,5 Stunden-Einheiten, individuelle Schwerpunkte (Business, Handycaps u.a.)
Kosten: 70,00 € (Schnupper-Termin 35,00 €)

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Organisatorisches

  • Alle QiGong Termine finden statt in unserer Praxis equalance, Adelheidstraße 38, 80796 München
  • Mitbringen: Bequeme Kleidung und rutschfeste Socken
  • Teilnahme/ Termine nur mit Anmeldung

zur Anmeldung >>

Kursleitung: Christa Beyrer >>

  • Diplom-Psychologin, HP für Psychotherapie
  • Trainerin, Beraterin und Coach
  • QiGong Yangsheng seit 10 Jahren

Aktuelle QiGong-News >>

  • Geänderte Kurszeiten
  • Neue Kurse, Termine, Restplätze
  • QiGong-Fachbeiträge u.v.m.