Anti-Stress-QiGong

Anti-Stress-QiGong zur aktiven Stressbewältigung

QiGong hat seinen Ursprung in China und ist mind. 2000 Jahre alt. Es basiert auf dem Zusammenspiel von harmonischen Bewegungen, Entspannung, Vorstellungsbildern und geistiger Sammlung und ist nachweislich eine sehr gute Methode für Stressmanagement und Gesundheitserhaltung.

An jedem ersten Samstag im Monat findet in unserer Praxis von 10.00 – 13.00 Uhr ein Anti-Stress-QiGong Workshop statt. Ziel ist das Erlernen gezielter Anti-Stress-Übungen aus dem Qigong Yangsheng, zum Selbst-Üben zu Hause oder im Büro. Geeignet als Einstieg in fortlaufende QiGong Kurse oder bei Wiederholung zum Auffrischen und Vertiefen der Übungen.

Alle Infos auf einen Blick

Start:               ab Juli 2018 jeden ersten Samstag im Monat: 07.07., 04.08., 01.09., 06.10., 03.11., 01.12.
Zeit:                 jeweils 10.00 - 13.00 Uhr
Ort:                  equalance Naturheilpraxis, Adelheidstr. 38, 80796 München
Kosten:           € 45,00 (für Wiederholer € 35,00 )
Kleidung:        bequeme Freizeitkleidung, rutschfeste Socken
Leitung:          Christa Beyrer

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T +49.89 54 04 93 04
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