Psyche

Unsere Gedanken, Gefühle, Psyche sind die nicht-materiellen Ebenen unserer Körper-Geist-Seele Einheit. Komplexe Themen zeigen sich immer auf mehreren Ebenen, sodass die Verarbeitung von Ereignissen, der Umgang mit Gefühlen, eine gesunde Disziplin von Gedanken oder ein bewusster Umgang mit Stress wesentlich zu unserem Wohlsein beitragen.

Eine nachhaltige Behandlung von Symptomen bedeutet, ihre Funktion zu verstehen, Zusammenhänge zu erkennen und Ursachen zu entdecken. Diese sind oft nicht-linear, vielfältig und liegen im psychischen Bereich.

In folgenden Themen arbeiten wir unabhängig oder auch begleitend zu physischen Behandlungen und Mikronährstofftherapien.

Stressbewältigung, Resilienz

Ein konstruktiver Umgang mit Stress ist eine Voraussetzung für Gesundheit.

Gefühle, Gedanken steuern

Ängste, Sorgen, zwanghaftes Denken führen zu Blockaden. Wie komme ich wieder in Fluss?

Mit Schmerzen umgehen

Erkrankungen, Unfälle, Alter konfrontieren uns oft mit Schmerzen. Wie damit leben?

Achtsamkeit erlernen

Was brauche ich? Was tut mir gut? Wie geht Gesundheit für mich?

Lebensereignisse integrieren

Kinder bekommen, älter werden, Krankheiten - Was bedeutet das für mich?

Mentale Stärke gewinnen

Sich leicht, glücklich und gesund zu fühlen braucht einen klaren Geist. Wie geht das?