Better-Aging Begleitung

Ziel der individuellen Better-Aging Beratung bzw. Coaching ist es, Sie auf Ihrem persönlichen Weg ins gesunde Alter zu beraten und zu begleiten, unter Berücksichtigung naturheilkundlicher und psychologischer Aspekte.

Wir sprechen und arbeiten mit Ihnen u.a. zu folgenden Themen:

  • Bewusste Gestaltung des Lebensstils
  • Anpassung von Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten
  • Vitalstatus, Belastungsfaktoren (körperlich, psychisch)
  • Stärkende (Begleit-)Therapien zu den Themen: Immunsystem, Zellschutz, degenerative Erkrankungen, Schmerzen
  • Umgang mit Stress, Verbessern der Entspannungskompetenz
  • Neue Lebensphasen und ihre Herausforderungen (Erfüllung, Sinn, Gestaltung)

Gemeinsam erkunden wir Ihre aktuelle Situation, definieren Ziele und leiten Handlungs- und Behandlungsschritte ab. Wir sehen uns in der Verantwortung, Sie beim Erreichen Ihrer Ziele zu begleiten und Ihnen mit Rat und Tat zur Seite zu stehen.