Mentale & Emotionale Balance

Psyche: Gedanken & Gefühle

Ganzheitlich betrachtet sind wir nicht nur Körper sondern auch "Geist & Seele" - Physis und Psyche bilden eine Einheit, die gerade im Thema Gesundheit von großer Bedeutung ist. Denn wenn der Körper aus der Balance gerät (krank wird), ist auch die Psyche betroffen und umgekehrt. Auch die Wissenschaft geht inzwischen davon aus, dass körperliche Prozesse psychische Symptome auslösen. Schon längere Zeit wissen wir, dass psychische Probleme Entsprechungen auf Körperebene haben.

In diesem Sinne hat auch die Bearbeitung von aktuellen oder vergangenen belastenden Erfahrungen und Situationen ihre Berechtigung. Je "freier" die Gedanken und Gefühle werden, umso mehr Entspannung und Wohlsein stellt sich auch körperlich ein. Neben unterschiedlichen Therapieansätzen aus der Naturheilkunde bieten wir deshalb auch Psychologische Beratung, Coaching und Psychotherapie an, für ein ganzheitliches Leben in Balance und Gesundheit.

Psychologische Beratung, Coaching und Therapie

Mit unterschiedlichen Ansätzen aus Coaching und Psychotherapie, allen voran

  • Gestalttherapie
  • Verhaltenstherapie
  • Systemischen & Lösungsorientierten Therapieansätzen
  • Achtsamkeit und Körperbezogene Therapieansätze

unterstützen wir Sie dabei, Ihre Anliegen auch mental und emotional zu bearbeiten und zu heilen.

Durch Verändern von Lebensgewohnheiten, Bewusstmachen und Anpassen von Werten und Glaubenssätzen, Bearbeiten schmerzvoller Erfahrungen u.a. erweitern Sie Ihre Toleranz im Umgang mit Veränderungen und emotionalen Herausforderungen (Resilienz). So sind nachhaltige Heilungsprozesse und der Zugang zu mehr Lebendigkeit und Freude wieder möglich.

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