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Impuls-Abend 05.12.18: Sanfte Schmerztherapie

Die Matrix-Rhythmus-Therapie zur sanften Behandlung von Schmerzen im Bewegungsapparat Gerade in anhaltenden Stresssituationen kommt es im Bewegungsapparat oft zu Einschränkungen, Fehlhaltungen und tief sitzenden Verspannungen. Die Matrix-Rhythmus-Therapie ermöglicht eine sanfte und dennoch nachhaltige Behandlung bei Bewegungs- und Haltungsschmerzen. Die Behandlung hat eine tiefgreifende Wirkung, da sie die Zellen erreicht und wieder in ihre natürliche Schwingung Weiter lesen

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Impuls-Abend 10.10.18: Resilienz

Resilienz als nachhaltige Stressbewältigungsstrategie im Umgang mit Veränderungen Resilienz, auch bekannt unter dem „Stehaufmännchen-Effekt“ ist eine zentrale Kompetenz im Umgang mit Veränderungen. Warum scheinen manche Menschen sogar gestärkt aus schwierigen Situationen hervorzugehen? Oft ist Resilienz dafür die Antwort. Da gerade Veränderungen häufig Stressauslöser sind, lohnt sich ein Blick auf diese Stressbewältigungsstrategie. Welche Aspekte gehören dazu? Weiter lesen

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Impuls-Abend 04.07.18: Stille Entzündungen

Stille Entzündungen („silent inflammations“) als körperliche Auswirkung von Stress Intrazelluläre Entzündungen entwickeln sich unbemerkt und sind unterhalb unserer Wahrnehmungsgrenze. Gerade das macht sie so gefährlich, denn ohne Schmerzempfinden wird kein Arzt oder Heilpraktiker aufgesucht. So können sich Krankheiten entwickeln, die lange Zeit unbemerkt bleiben. Auch schulmedizinisch werden heute zahlreiche (degenerative) Erkrankungen auf diese sog. „silent Weiter lesen

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Impuls-Abend 25.04.18: Stress & Arbeit

Stress am Arbeitsplatz: Wie komme ich (wieder) in die Balance? Ausgehend von dem allgemeinen Konzept „Gesundheit durch Balance“ werden wir an diesem Abend den Fokus auf die Arbeitswelt richten: Durch welche Aspekte entsteht Stress am Arbeitsplatz und (wie) können wir diese beeinflussen? Diese Fragestellung betrachten wir sowohl aus systemisch/ organisationsspezifischer Perspektive als auch aus einer Weiter lesen

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Impuls-Abend 21.02.18: Salutogenese

„Salutogenese: Warum ein erfolgreicher Umgang mit Stress für unsere Gesundheit so wichtig ist“ Am kommenden Impulsabend geben wir eine kurze Einführung ins Thema Stress allgemein und zeigen auf, was im Körper passiert, wenn wir dauerhaft unter Stress stehen. Zur Vermeidung von langfristigen, stressbedingten Erkrankungen ist es wichtig, rechtzeitig gegenzusteuern und einen guten Umgang mit Stress Weiter lesen

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equalance Impuls-Abende

An fünf bis sechs Abenden im Jahr stellen wir einzelne Themen in Form von Impuls-Vorträgen vor. Eine ideale Chance, um in ein Thema „reinzuschnuppern“ und uns persönlich kennenzulernen! Wir freuen uns auf Sie. Termine + Themen 2018 21.02.18: Salutogenese >> Salutogenese: Warum ein erfolgreicher Umgang mit Stress für unsere Gesundheit so wichtig ist 25.04.18: Stress Weiter lesen

Salutogenese

Salutogenese – der Weg zur Gesundheit

Gerade im Zusammenhang mit Stress und Stresstherapie kommt dem Konzept der Salutogenese eine zentrale Bedeutung zu. Es ist ein wertvoller Wegweiser bzw. eine Grundlage, auf der ganzheitliche Stressbewältigung aufbaut. Der Begriff „Salutogenese“ Der Begriff Salutogenese wurde in den 70er Jahren von dem Medizinsoziologen Aaron Antonowsky geprägt. Er erforschte die Bedingungen von Gesundheit und Faktoren, welche Weiter lesen