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Seminar: Agiles Stressmanagement am 08.-09.06.2018 und 09.-10.11.2018

Gesund bleiben in der Arbeitswelt 4.0 Neue Zeiten brauchen neue Ansätze, neue Methoden: Agiles Stressmanagement – unsere Antwort auf eine Zeit zunehmender Technologisierung und Digitalisierung in der Arbeitswelt. In diesem  1,5 Tages-Seminar beschäftigen wir uns damit, was die Arbeitswelt 4.0 für unsere Gesundheit bedeutet und wie Sie Ihren ganz persönlichen Weg finden, um fit und Weiter lesen

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equalance Ernährungswegweiser

„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.“ Der Satz wird Hippokrates von Kos, dem Vater der Medizin, zugeschrieben. Dies ist auch unser Leitbild, wenn es um Ernährung geht. Grundlage sollte stets eine naturnahe, gesunde, ausgewogene Ernährung bilden, die punktuell mit entsprechenden Mikronährstoffen (-> siehe Fachbeitrag: Orthomolekulare Therapie >>) ergänzt wird. Weiter lesen