Seminar: Agiles Stressmanagement

Gesund bleiben in der Arbeitswelt 4.0

Neue Zeiten brauchen neue Ansätze, neue Methoden: Agiles Stressmanagement - unsere Antwort auf eine Zeit zunehmender Technologisierung und Digitalisierung in der Arbeitswelt.

In diesem  1,5 Tages-Seminar beschäftigen wir uns damit, was die Arbeitswelt 4.0 für unsere Gesundheit bedeutet und wie Sie Ihren ganz persönlichen Weg finden, um fit und gesund zu bleiben.

Seminar-Inhalte | Themenschwerpunkte
  • Die Auswirkungen von „Arbeiten 4.0“ auf unsere natürlichen Rhythmen und Bedürfnisse
  • Ansätze für ein agiles Stressmanagement in einer dynamischen Zeit
  • Gesunde Ernährung in unserer heutigen Zeit – (Wie) geht das?
  • Der „gesunde“ Umgang mit neuen Medien
  • Ihr individueller Gesundheits-Fahrplan 4.0
Alle Infos auf einen Blick
  • Termine: 08.-09.06.2018 und 09.-10.11.2018
  • Zeiten: Freitags von 17.00 - 20.00 Uhr und Samstags von 09.00 - 17.00 Uhr (2 Stunden Mittagspause)
  • Teilnehmerzahl: maximal 10
  • Kostenbeitrag: 190,00 € (für Firmenkunden zzgl. MWSt, als Weiterbildungskosten steuerlich absetzbar)
  • Seminar-Flyer als download (198 KB)
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