Narben

Narben. eine Störquelle?

Narben. Auslöser systemischer Beschwerden Von Piraten, von Bundesbrüdern schlagender studentischer Verbindungen und von einzelnen Ethnien Afrikas werden Narben mit Stolz getragen. Je nach Struktur, Größe und Körperstelle werden sie in unserem Kulturkreis aber auch als Makel empfunden. Die Ästhetik ist eine Seite der Medaille, eine andere ist der stete systemische Einfluss einer Narbe auf den Weiter lesen

4-Wege-Refill

4 Wege, Ihren Akku zu füllen

Energielos? Füllen Sie Ihre Akkus gezielt. Fühlen Sie sich manchmal wie ein Duracell-Männchen, dessen Batterien leer ist? Sie fangen den Tag vielleicht stark an, aber am Nachmittag können Sie nicht mehr richtig durchhalten. Die Batterie wird schwach, manchmal sogar leer. Von Müdigkeit ist jeder hin und wieder geplagt. Vorausgesetzt, ernsthafte medizinische Ursachen sind ausgeschlossen, können Weiter lesen

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Die 6 Übungsprinzipien im QiGong

QiGong Yangsheng QiGong Yangsheng ist ein Lehrsystem zur „Kultivierung und Pflege des Lebens“, gegründet von Prof. Jiao Guorui (1923-1997), Arzt für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), auf Grundlage seiner langjährigen klinischen und praktischen Erfahrungen. Hauptaspekt von QiGong Yangsheng ist daher die gesundheitsfördernde Wirkung. Im Fachbeitrag „QiGong – Entspannen und im Fluss sein“ beschreibe ich die Methode Weiter lesen

burnout

24.09.19 | Die Batterien sind leer: Burnout.

Diagnose Burnout Ursprünglich wurde Burnout häufig bei Menschen in helfenden Berufen festgestellt, inzwischen findet man es längst in unterschiedlichen Berufsgruppen, über alle Hierarchien hinweg. Burnout beschreibt einen länger anhaltenden seelischen, geistigen und körperlichen Erschöpfungszustand. Somit ist Burnout ein Syndrom mit einer Vielzahl an Symptomen, beispielsweise Müdigkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Magenbeschwerden, Rückenschmerzen bis hin zu Depression und Weiter lesen

Orthomolekulare_Therapie

Orthomolekulare Therapie – Was ist das?

Orthomolekulare Therapie – Therapie mit Mikronährstoffen Die Orthomolekulare Medizin ist eine biochemisch begründete Ernährungstherapie. Sie dient der Optimierung unseres Stoffwechsels hin zum evolutionsbiologischen Idealzustand und entzieht vielen Erkrankungen den Nährboden. Die Orthomolekulare Medizin entfaltet ihr Potential in der Prophylaxe, dem Ausgleich von Medikamenten-Nebenwirkungen sowie in der begleitenden Behandlung von akuten und chronischen Erkrankungen. Von Linus Weiter lesen