PRAXIS-SPRECHSTUNDE Heilpraktiker Dr. Andreas Wies im Gespräch zum Thema: Herbstzeit = Infektionszeit: Wissenswertes über Erkältungskrankheiten Das Interview wurde geführt von Petra Winter, freie Marketing & PR Expertin im Bereich Gesundheit, Nov. 2024 P.W.: Seit dem Herbst haben wir ziemlich hohe Zahlen an Erkältungs- und Grippeerkrankungen. Zudem hört man viel von Atemwegserkrankungen. Deshalb möchten wir Weiter lesen
Schlagwort: Stressmanagement
QiGong „For Two“
ANFRAGE >> Ob mit dem eigenen Partner, der Freundin oder einem Kollegen: in vertrautem Umfeld zu zweit Qigong erlernen und üben! Ideal, um sich und seinen „Lieblingsmenschen“ etwas Gutes zu tun. Auch als Geschenk geeignet. In der Paarstunde QiGong bin ich ganz für Sie da. Ich stelle mich auf Ihre persönliche Ziele und Bedürfnisse ein. Weiter lesen
Stabilität & Flexibilität in bewegten Zeiten
KURS-ANFRAGE >> Der Bambus ist Inbegriff für Resilienz, also eine mental/emotionale und psychische Widerstandsfähigkeit in schwierigen Zeiten. Er verbindet Stabilität & Sicherheit mit Flexibilität & Beweglichkeit. Um diese Eigenschaften auch in uns zu entdecken und zu stärken, stehen uns neben mentalen Resilienz-Konzepten auch Methoden aus Körpertherapie und Energiearbeit zur Verfügung. Der Inhouse-Kurs „Resilienz“ ermöglicht Teilnehmer*innen, über Weiter lesen
Die Acht Brokate
ANMELDUNG >> Die „Acht Brokate“ werden im QiGong auch „die Brokatenen Übungen“ genannt, einfach weil sie so wertvoll wie Brokat sind. Sie kennen sowohl beruhigende als auch aktivierende Übungen, die besonders belebend und energiesteigernd wirken. Die Brokate-Übungen eignen sich gut im Frühjahr, wenn wir wieder Kraft und Energie tanken wollen! Wir praktizieren die Acht Brokate des Weiter lesen
Im Einklang mit den 5 Elementen
ANMELDUNG >> Dieser Kurs-Zyklus orientiert sich am Thema der fünf Elemente: Erde, Wasser, Feuer, Luft, Äther und kombiniert Übungen aus QiGong, Meditation und Chakren-Arbeit. An insgesamt 6 Abenden (1 x pro Woche für 1,5 Stunden) widmen wir uns unterschiedlichen Themen, die in ihrer Gesamtheit zu einem ausgeglichenen, kraftvollen und erfüllten Leben beitragen. Wir widmen uns Weiter lesen
QiGong Kurse „15 Ausdrucksformen“
ANMELDUNG >> „Übung macht den Meister“ – das gilt auch für QiGong. Wobei es nicht darum geht „Meisterschaft“ im Sinne von „Perfektion“ zu erlangen. Vielmehr ist das Ziel, zu einer individuellen, nachhaltigen QiGong Praxis zu finden und so am meisten von den „Früchten des Übens“ zu profitieren. Wir praktizieren die 15 Ausdrucksformen des QiGong Yangsheng Weiter lesen
Stressfaktor Home-Office
Integration von Arbeit und Privatleben Im Zuge der Pandemie hat die Arbeit von zu Hause zusehends an Bedeutung gewonnen. Das Home-Office stellte in vielen Unternehmensbereichen und Branchen die Kontinuität der Leistungserbringung sicher und federte die gesetzlich verordneten Unterbrechungen zumindest ab. Dabei stellt sich die Frage, inwieweit das für viele ungewohnte Zusammenspiel von Arbeit und Privatleben Weiter lesen
Ständig überfordert – und dann?
Was passiert bei ständiger Überforderung? Dipl.-Psych. Christa Beyrer beschreibt in Ihrem neuen Beitrag auf LIFESTYLE (Ratgeber & Online-Magazin 16/9/20), was die Folgen dauerhafter Überforderung sind. Es geht um erste Stress-Symptome ebenso wie um Stress bedingte Erkrankungen und darum, wie effektive Prävention aussehen kann. Mehr zum Thema STRESS & STRESSBEWÄLTIGUNG >>
QiGong am Wochenende
Entspannt ins Wochenende mit Qigong: Was gibt es Besseres, als das Wochenende mit QiGong zu beginnen? Anspannung loslassen, Energie auftanken. Die Acht Brokate kennen sowohl beruhigende als als auch aktivierende Übungen, die besonders belebend und energiesteigernd wirken. Diese sanfte und gleichzeitig kräftigenden Form des QiGong Yangsheng eignet sich sehr gut zum Üben am Morgen. Für Weiter lesen
Dauerstress & Viren: ziemlich beste Freunde
Stress hat viele Gesichter Meeting, Projektbesprechung in München, Transfer zum Flughafen, nächster Termin in Marseille. Am Abend noch TelKo mit Kollegen in San Francisco. Am Folgetag Präsentation beim Kunden, anschließend Rückflug … Steter Stress und Eile sind nicht mehr so „en vogue“ wie noch vor wenigen Jahren. Zudem bringt die Corona-Krise eine Entschleunigung mit sich, Weiter lesen
QiGong Einzelstunden
ANFRAGE >> Einzelstunden sind geeignet für Individualisten oder Menschen mit besonderen Voraussetzungen, sei es räumlich, zeitlich oder aufgrund körperlicher Einschränkungen. In einer Einzelstunden bin ich ganz für Sie da, um mich auf Ihre persönlichen Ziele und Bedürfnisse einzustellen, auch gepaart mit Coaching- und Therapie-Einheiten, in denen es um Körperwahrnehmung, Körpersprache und um ganzheiltiche Bearbeitung von Weiter lesen