Integration von Arbeit und Privatleben Im Zuge der Pandemie hat die Arbeit von zu Hause zusehends an Bedeutung gewonnen. Das Home-Office stellte in vielen Unternehmensbereichen und Branchen die Kontinuität der Leistungserbringung sicher und federte die gesetzlich verordneten Unterbrechungen zumindest ab. Dabei stellt sich die Frage, inwieweit das für viele ungewohnte Zusammenspiel von Arbeit und Privatleben Weiter lesen
Was passiert bei ständiger Überforderung? Dipl.-Psych. Christa Beyrer beschreibt in Ihrem neuen Beitrag auf LIFESTYLE (Ratgeber & Online-Magazin 16/9/20), was die Folgen dauerhafter Überforderung sind.Es geht um erste Stress-Symptome ebenso wie um Stress bedingte Erkrankungen und darum, wie effektive Prävention aussehen kann. Mehr zum Thema STRESS & STRESSBEWÄLTIGUNG >>
PRAXIS-SPRECHSTUNDE Heilpraktiker Dr. Andreas Wies im Gespräch zum Thema: Herbstzeit = Infektionszeit: Wissenswertes über Erkältungskrankheiten Das Interview wurde geführt von Petra Winter, freie Marketing & PR Expertin im Bereich Gesundheit, Sept‘ 2020 P.W.: Mit dem Herbst kommt wieder die alljährliche Erkältungs- und Grippesaison. In diesem Jahr haben wir noch zusätzlich mit der Corona-Pandemie zu Weiter lesen
Entspannt ins Wochenende mit Qigong: Was gibt es Besseres, als das Wochenende mit QiGong zu beginnen? Anspannung loslassen, Energie auftanken. Die Acht Brokate kennen sowohl beruhigende als als auch aktivierende Übungen, die besonders belebend und energiesteigernd wirken. Diese sanfte und gleichzeitig kräftigenden Form des QiGong Yangsheng eignet sich sehr gut zum Üben am Morgen. Für Weiter lesen
Stress hat viele Gesichter Meeting, Projektbesprechung in München, Transfer zum Flughafen, nächster Termin in Marseille. Am Abend noch TelKo mit Kollegen in San Francisco. Am Folgetag Präsentation beim Kunden, anschließend Rückflug … Steter Stress und Eile sind nicht mehr so „en vogue“ wie noch vor wenigen Jahren. Zudem bringt die Corona-Krise eine Entschleunigung mit sich, Weiter lesen
Einzelstunden sind geeignet für Individualisten oder Menschen mit besonderen Voraussetzungen, sei es räumlich, zeitlich oder aufgrund körperlicher Einschränkungen. In einer Einzelstunden bin ich ganz für Sie da, um mich auf Ihre persönlichen Ziele und Bedürfnisse einzustellen, auch gepaart mit Coaching- und Therapie-Einheiten, in denen es um Körperwahrnehmung, Körpersprache und um ganzheiltiche Bearbeitung von Themen, auch Weiter lesen
„Übung macht den Meister“ – das gilt auch für QiGong. Wobei es nicht darum geht „Meisterschaft“ im Sinne von „Perfektion“ zu erlangen. Vielmehr ist das Ziel, zu einer individuellen, nachhaltigen QiGong Praxis zu finden und so am meisten von den „Früchten des Übens“ zu profitieren. Für alle, die QiGong erlernen und regelmäßig üben wollen, bieten Weiter lesen