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QiGong am Wochenende

Wollen Sie QiGong als Methode zur Entspannung und Harmonisierung kennenlernen, Ihre Kenntnisse auffrischen oder punktuell üben? Dann könnte die offene QiGong Gruppe eine interessante Möglichkeit für Sie sein. regulär jeden 2. Samstag im Monat von 10.30 – 12.30 Uhr (bei Feiertagen, Ferien o.ä. kann sich der Samstag verschieben – Termin wird ausgeschrieben) In diesem Präsenz-Kurs Weiter lesen

Stress-Hektik

Dauerstress & Viren: ziemlich beste Freunde

Stress hat viele Gesichter Meeting, Projektbesprechung in München, Transfer zum Flughafen, nächster Termin in Marseille. Am Abend noch TelKo mit Kollegen in San Francisco. Am Folgetag Präsentation beim Kunden, anschließend Rückflug … Steter Stress und Eile sind nicht mehr so „en vogue“ wie noch vor wenigen Jahren. Zudem bringt die Corona-Krise eine Entschleunigung mit sich, Weiter lesen

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QiGong Einzelstunden

Für alle Individualisten oder Menschen mit besonderen Voraussetzungen, sei es räumlich, zeitlich oder aufgrund körperlicher Einschränkungen: In QiGong Einzelstunden bin ich ganz für Sie da, um mich auf Ihre persönlichen Ziele und Bedürfnisse einzustellen, auch gepaart mit Coaching- und Therapie-Einheiten, in denen es um Körperwahrnehmung und Körpersprache geht. Individuelle Terminabsprachen 1 – 1,5 Stunden-Einheiten (nach Weiter lesen

QiGong Abendkurs

„Übung macht den Meister“ – das gilt auch für QiGong. Wobei es nicht darum geht „Meisterschaft“ im Sinne von „Perfektion“ zu erlangen. Vielmehr ist das Ziel, zu einer individuellen, nachhaltigen QiGong Praxis zu finden und so am meisten von den „Früchten des Übens“ zu profitieren. Für alle, die QiGong erlernen und regelmäßig ausführen wollen, bietet Weiter lesen