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12.10.19 | Offene QiGong Gruppe

Wollen Sie QiGong als Methode zur Entspannung und Harmonisierung kennenlernen, ihre Kenntnisse auffrischen oder punktuell üben? Dann könnte das offene QiGong Üben einmal pro Monat eine interessante Möglichkeit für Sie sein. Nächster Termin: Samstag, 12.10.2019 von 10.30-12.30 Uhr. Wir üben Formen aus den Acht Brokaten und 15 Ausdrucksformen. Organisatorisches Termin: an jedem 2. Samstag im Weiter lesen

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Die 6 Übungsprinzipien im QiGong

QiGong Yangsheng QiGong Yangsheng ist ein Lehrsystem zur „Kultivierung und Pflege des Lebens“, gegründet von Prof. Jiao Guorui (1923-1997), Arzt für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), auf Grundlage seiner langjährigen klinischen und praktischen Erfahrungen. Hauptaspekt von QiGong Yangsheng ist daher die gesundheitsfördernde Wirkung. Im Fachbeitrag „QiGong – Entspannen und im Fluss sein“ beschreibe ich die Methode Weiter lesen

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23.04.19 | Schlafprobleme „Schlaf gut – alles gut!“

Schlechter oder fehlender Schlaf hat große physische und psychische Auswirkungen. Da die Diagnose „Schlafprobleme“ ein sehr diffuses und vielseitiges Problem beschreibt, gehen wir zunächst unterschiedlichen Formen und Ursachen von Schlafschwierigkeiten auf den Grund. Stress und fehlende Entspannung stellen dabei u.a. wesentliche Ursachen für Schlafprobleme dar. In der Folge sprechen wir darüber, wie man im Alltag Weiter lesen

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22.05.19 | Kursstart QiGong Abendkurs (MI)

Für alle, die regelmäßig QiGong als bewährte Stressmanagement- und Entspannungsmethode üben wollen: Am 22.05.2019 startet der neue Mittwoch-Abendkurs. Wir erlernen und üben die „15 Ausdrucksformen“, die für Entspannung und Harmonisierung besonders geeignet sind. QiGong ist eine sehr alte und bewährte Methode aus China, die sich inzwischen auch im Westen zusehender Beliebtheit erfreut und aktiv in Weiter lesen

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04.04.19 | Kursstart QiGong Abendkurs (DO)

Für alle, die regelmäßig QiGong als bewährte Stressmanagement- und Entspannungsmethode üben wollen: Am 04.04.2019 startet der neue Donnerstag-Abendkurs. Wir erlernen und üben die „Acht Brokate“. Diesen Formen wird im QiGong eine besonders gesundheitsförderliche und stärkende Wirkung zugeschrieben. QiGong ist eine sehr alte und bewährte Methode aus China, die sich inzwischen auch im Westen zusehender Beliebtheit Weiter lesen

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Sanfte Schmerztherapie: Matrix-Rhythmus-Therapie

Die Matrix-Rhythmus-Therapie unterstützt die Heilkraft des Körpers, beseitigt Schmerz Bei der Matrix-Rhythmus-Therapie handelt es sich um eine regenerative und ganzheitliche Therapieform zur nachhaltigen Behandlung von Erkrankungen des Nerven-, Stütz-, Bewegungs- und Lymphsystems. Diese neue Therapieform basiert auf der zellbiologischen Grundlagenforschung von Dr. Ulrich Randoll an der Universität Erlangen-Nürnberg. Auch die extrazelluläre Matrix der Skelettmuskulatur unterliegt Weiter lesen

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Die Pneumatische Pulsationstherapie (PPT)

Pulsierendes Vakuum macht locker Der Entwickler und Mediziner Stefan Deny entdeckte bei seinen Forschungsarbeiten, dass rhythmisch pulsierende Vakuumwellen tiefliegende Muskel- und Gewebebereiche sehr effektiv auflockern, durchbluten und auch die Lymphfließgeschwindigkeit stimulieren und verstärken. Die pneumatische Pulsationstherapie (PPT) nach Deny gehört zu den ausleitenden Verfahren und ist in Anlehnung an die klassische Methode des Schröpfens entstanden. Weiter lesen

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QiGong: Entspannen und im Fluss sein

Was Sie über QiGong wissen sollten … QiGong – Was genau ist das nochmal? QiGong stammt aus dem alten China und ist inzwischen mindestens 2000 Jahre alt. Es war und ist immer noch fester Bestandteil der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM), die neben therapeutischen Behandlungen auf das eigenständige Üben zur Harmonisierung von Energien setzt. Seit den Weiter lesen

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Anti-Stress-QiGong 2018

Anti-Stress-QiGong 2018 – an jedem ersten Samstag im Monat QiGong hat seinen Ursprung in China und ist mind. 2000 Jahre alt. Es basiert auf dem Zusammenspiel von harmonischen Bewegungen, Entspannung, Vorstellungsbildern und geistiger Sammlung und ist nachweislich eine sehr gute Methode für Stressmanagement und Gesundheitserhaltung. An jedem ersten Samstag im Monat findet in unserer Praxis Weiter lesen

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Kurs: QiGong am Morgen

Mit Energie in den Tag QiGong hat seinen Ursprung in China und ist mind. 2000 Jahre alt. Es basiert auf dem Zusammenspiel von harmonischen Bewegungen, Entspannung, Vorstellungsbildern und geistiger Sammlung und ist nachweislich eine sehr gute Methode für Stressmanagement und Gesundheitserhaltung. Mit dem QiGong Morgenkurs starten Sie zentriert, kraftvoll und wach in den Tag. Wir Weiter lesen

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Kurs: QiGong am Abend- Die „Acht Brokate“

Die „Acht Brokate“ Die sanfte Bewegungsform hat seinen Ursprung in China und ist ca. 2000 Jahre alt. QiGong basiert auf dem Zusammenspiel von harmonischen Bewegungen, Entspannung, Vorstellungsbildern und geistiger Sammlung und ist nachweislich eine sehr gute Methode für nachhaltiges Stressmanagement und Gesundheitserhaltung. Im fortlaufenden Abend-QiGong-Kurs „Acht Brokate“ (oder: „Die acht edlen Übungen“) lernen und üben Weiter lesen