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Regelmäßiges Üben ist Voraussetzung, dass Qigong als Methode für nachhaltige Entspannung und Stressabbau Wirkung zeigt. Um Menschen in herausfordernden beruflichen Situationen zu unterstützen, biete ich Qigong auch in Unternehmen und Einrichtungen vor Ort an. Wenn Sie als verantwortlicher Gesundheitsmanager Interesse haben, Qigong in Ihrem Unternehmen inhouse anzubieten, sprechen Sie mich an!
In einem wöchentlich stattfinden Kurs (über 6 Wochen, Kurseinheit jeweils 80 Minuten) erlernen und üben wir ausgewählte Formen aus dem Qigong Yangsheng, die zur Entspannung, Kräftigung und Balance führen und damit hervorragend als Teil eines nachhaltigen Stressmanagements geeignet sind. Vorerfahrungen der Teilnehmer sind nicht nötig.
Voraussetzungen
- Kurse finden in München (Stadtgebiet) statt.
- Eine passende Ausstattung vor Ort (Umzieh-Gelegenheit, großer Raum, ev. Hocker, Sitzkissen, Matten) ist vorhanden.
- Gruppengröße bis max. 25 Personen (bzw. je nach Raumgröße machbar)
- Für meine Anreise ab zwei Kursen (die zeitlich hintereinander stattfinden) wird keine Anreisepausschale berechnet.
- Termine, Zeiten, Kosten nach Absprache und Angebot.