Darm-Hirn-Achse

Eine „sinnliche“ Verbindung: die Darm-Hirn-Achse

Schmetterlinge im Bauch Sicher hatten Sie schon mal ein „flaues Gefühl“ im Magen? Wird Ihnen bei bestimmten Menschen oder Situationen „übel“ (im übertragenen Sinne)? Hatten Sie schon einmal „Schmetterlinge“ im Bauch? Nicht von ungefähr sind diese Redeweisen ein fester Bestandteil unserer Alltagssprache. Unser Verdauungstrakt reagiert empfindlich auf Gefühle. Wut, Angst, Traurigkeit, Hochgefühl: Emotionen können Symptome Weiter lesen

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Messung der Herzratenvariabilität (HRV)

Was ist eine HRV-Messung? Das Herz registriert innere und äußere Signale und reagiert unmittelbar darauf mit fein abgestimmten Veränderungen der Herzschlagfolge. Die sogenannte Herzratenvariabilität – HRV – ist ein Maß für die Anpassungsfähigkeit des Organismus. Eine niedrige Herzratenvariabilität (HRV) mit geringer Variabilität zeigt ein deutlich erhöhtes Gesundheits- und Sterberisiko an. Die Messung der Herzrhythmus- oder Weiter lesen